Sex a úzkosti

laska-polibek-par

Sex a úzkosti

Úzkosti jsou v současné době zcela standardním problémem, kterým trpí hlavně lidé v takzvaném civilizovaném světě. Je to dáno hlavně vysokými nároky na výkon, které často není možné splnit, což vyvolává stres, který je tou nejchutnější potravou právě pro úzkosti.

Těmito neduhy trpí dle statistik více žen než mužů, ale vzhledem k tomu, že muži obecně neradi navštěvují lékaře, zvláště pak ty zabývající se lidskou duší, bude poměr výskytů úzkostí mezi pohlavími daleko vyrovnanější.

Jak se projevují?

Úzkosti se u každého projevují trochu jinak. Někdo je prostě „jen“ trochu nervózní, jiní lidé už pociťují třeba silnější třes, a to hlavně ve chvílích, kdy jsou vystaveni stresovým faktorům. Velmi časté jsou i pocity sucha v ústech nebo mravenčení po těle.

Nejedná se o nic příjemného, ale dá se s tím žít. Ovšem mezi symptomy úzkostné poruchy může patřit i dušnost či silný tlak na hrudníku, což jsou typické příznaky pro infarkt a jedinec, který je takto postižen v mnoha případech končí na pohotovosti.

Tato nemoc je tedy velice nepříjemná a může způsobovat problémy jak v práci, tak i v osobním životě. A to i co se týče sexuálních aktivit.

Sex je většinou tabu

Lidé s úzkostmi mají obvykle velké problémy mít sex. Důvody se u obou pohlaví trochu liší. Muži postižení touto duševní poruchou často nejsou schopni dosáhnout plnohodnotné erekce a když už se jim to podaří, dlouho jim to nevydrží.

Ženy na druhou stranu mají problém se uvolnit a zvlhnout, což také na sexuální pohodě příliš nepřidá. Libido je na bodě nula.

Jak to vyřešit?

Podobně jako u jiných nemocí, i úzkostná porucha se může projevovat pouze mírně nebo zasáhnout člověka s maximální silou.

V případě, že se jedná o první variantu, je možné se této nemoci postavit i s vlastními silami. Lékaři doporučují pravidelnou fyzickou aktivitu, ideálně aerobní. To znamená hlavně běhání, jízda na kole nebo na rotopedu.

Samozřejmostí by měklo být i vyhnutí se přemíry stresu. V extrémním případě to může znamenat i změnu zaměstnání, ale co by člověk neudělal pro zdraví. Pokud nebude fungovat fyzická aktivita ani absence stresu, bude potřeba navštívit odborníka, nejčastěji v podobě psychiatra, respektive psychologa.

Psychiatr nebo psycholog?

Psychiatr může předepsat uklidňující léky s jejichž pomocí se může pacient zbavit všech příznaků úzkosti, ovšem i ty mohou mít negativní vliv na sexuální život.

Psycholog léčí slovem, což je z dlouhodobého hlediska rozhodně přijatelnější varianta, ovšem na druhou stranu to chce hodně práce a trpělivosti ze strany pacienta. Mnohdy nepřichází výrazné zlepšení ani po několika měsících.

Máme tu pro vás tip!

Ženy, chcete být více přitažlivé pro muže? Podívejte se na Feromony pro ženy

Muži, chcete aby po vás ženy začaly toužit? Podívejte se na Feromony pro muže

A jaké jsou zkušenosti s feromony od našich zákazníků?