Jak se vyhnout chorobné žárlivosti?
Hned na úvod je potřeba sdělit, že běžná žárlivost rozhodně není choroba, ale zcela normální stav. Každý občas z nějakých důvodů žárlí, ale obvykle to nepřekročí únosnou mez. Co však dělat, když je ona pomyslná mez překročena a jak se to vůbec dá poznat, případně jak proti tomu bojovat?
Když už je to za čárou?
Takzvaná chorobná žárlivost je opravdu pěkná mrcha a dokáže vztah zlikvidovat stejně dobře jako nevěra nebo závislost na alkoholu.
To, že je to s vámi v tomto ohledu už opravdu zlé, obvykle poznáte až když od vás vaše partnerka odchází. Ono totiž s takovým člověk není příliš hezké žití. Neustále vyptávání, často i pronásledování dokáže i tu nejtolerantnější bytost donutit si sbalit svých pět švestek a jít o dům dál.
Takovémuto scénáři, nebo dokonce i horším, se můžete vyhnout. Bude to ale od vás vyžadovat dostatečné množství sebeovládání a snahy. Bez toho to nepůjde. Když se ale vydáte na správnou cestu, máte velkou šanci, že váš vztah vydrží.
Komunikujte
Komunikací se v tom případě nemyslí vřískání na partnerku s tím, kde zase byla, ale normální slušná konverzace o tom, jak se měla, co plánuje na víkend atd. Tak jednoduše zjistíte její časový harmonogram a uklidníte se. Lepší ale pro vás bude se po takových věcech vůbec nepídit. Čím více se tím totiž bude vaše hlava zabývat, tím spíše si vsugerujete, že vás s někým podvádí. A je tu začarovaný kruh. Měli byste se raději snažit přemýšlet nad jinými věcmi.
Najděte si koníčka
Velcí žárlivci často mají život vyplněn pouze prací a právě žárlením, což není nic k závidění. Je tedy vhodné, abyste se zaměřili na něco jiného a našli si nějakého koníčka, který vás bude bavit a zároveň i naplňovat.
Je vcelku jedno, jestli se dáte na kutilství, začnete pěstovat ve skleníku pomeranče či budete chtít po nocích pozorovat hvězdy s pomocí dalekohledu. Důležité je, aby vás to dostatečně bavilo. Tím se zbavíte neproduktivních žárlivých myšlenek, které rozežíraly nejen vás, ale i vaši družku.
Zvyšte si sebevědomí
Za žárlivostí, hlavně tedy tu chorobnou, dost často může snížené sebevědomí. To si můžete napravit mnoha způsoby, ale tím nejefektivnějším a zároveň i nejlevnějším je prosté sportování.
Běhejte, posilujte, choďte na procházky a zapojte do toho i svou partnerku. Společné aktivity zlepší váš vztah, a navíc nebudete mít důvod ji podezírat z nevěry, když bude s vámi. Takto elegantně vyřešíte dva problémy na jeden zátah. A jako bonus se vám vyplaví do těla hormony štěstí, takže budete mít i lepší náladu.
Máme tu pro vás tip!
Ženy, chcete být více přitažlivé pro muže? Podívejte se na Feromony pro ženy
Muži, chcete aby po vás ženy začaly toužit? Podívejte se na Feromony pro muže
A jaké jsou zkušenosti s feromony od našich zákazníků?