Výhody pravidelného sexu

divka_postel

Pravidelný sex má mnoho výhod

Sex je jedním ze základních pilířů milostného vztahu. Chcete-li vztah udržet v dobré kondici, měli byste souložit v pravidelných intervalech, jinak se vám může rozpadnout pod rukama.

Samotný sex však nefunguje pouze jako pojidlo mezi oběma partnery, ale má také řadu dalších výhod, z nichž některé vás možná překvapí.

Díky sexu můžete zhubnout


detail_burned

Získejte partnera, po kterém toužíte...


Není to sice tak efektivní jako pravidelná jízda na kole, ale pokud budete souložit několikrát za týden, je dost možné, že se vám tímto způsobem sníží i váha. Samozřejmě, že v tomto případě záleží i na jídelníčku.

Nečekejte taky, že když se rádi milujete v pomalém tempu, že vám to pomůže k lepší postavě. Chcete-li být co nejefektivnější, budete muset trochu víc sešlápnout plyn. Při sexu byste se měli oba pořádně zapotit, a to i v zimních měsících.

Nejen samotné tempo, ale i obtížnost poloh určuje, zdali tímto způsobem dokážete shodit nějaké to kilo navíc.

Lepší imunita

Je dokázáno, že pravidelný sex se výraznějším způsobem pozitivně projevuje na lidské imunitě. Když se budete mít fyzicky rádi alespoň dvakrát týdně, stoupne vám v těle hladina imunoglobulinu A, což je jednou z hlavních složek, které mohou za naši imunitu.

Pokud vás trápí časté rýmy nebo kašel, tak víte, jak se těmto potížím vyhnout. Nezapomeňte ale, že sex dvakrát týdně je minimum. Už jen kvůli zdraví byste se měli přemoci a přidat ještě nějaké to číslo navíc.

Více se sblížíte

Pravidelná sexuální aktivita může také zvýšit i zamilovanost mezi oběma partnery. Během sexu totiž tělo v hojné míře produkuje hormon zvaný oxytocin, který je tou hlavní složkou lásky. Čím více si tedy budete dopřávat postelových radovánek, tím k sobě budete mít po citové stránce blíže. Krásný příklad přímé úměry.

Budete mít lepší náladu

Pravidelné orgasmy mohou dlouhodobě zlepšovat náladu u žen i u mužů. Ovšem, není k tomu potřeba pouze vyvrcholení, lepší duševní stav budete mít i po sexu, který neskončí extatickou reakcí. I samotné milování totiž pozitivním způsobem ovlivňuje lidskou psychiku, díky čemuž je možné se vyhnout mnoha duševním nemocem.

Budete spát lépe

Posledním důvodem, proč se na svůj sexuální život nevykašlat, je spánek. V případě, že u vás není zrovna nejkvalitnější, okamžitě si najděte sexuálního partnera. Pár desítek minut postelového tělocviku týdně vám může pomoci daleko efektivněji, a hlavně příjemněji než prášky proti nespavosti.

Máme tu pro vás tip!

Ženy, chcete být více přitažlivé pro muže? Podívejte se na Feromony pro ženy

Muži, chcete aby po vás ženy začaly toužit? Podívejte se na Feromony pro muže

A jaké jsou zkušenosti s feromony od našich zákazníků?

 

par priroda
Máte doma tichou domácnost? Zkuste se usmířit sexem

Máte doma tichou domácnost? Zkuste se usmířit sexem Ať už jste přišli domů v brzkých ranních hodinách v podroušeném stavu i přesto, že jste se odpoledne dušoval, že jdete jen na dvě nebo jste udělal...


detail_burned

Získejte partnera, po kterém toužíte...



Těchto chyb se v posteli vyvarujte, pánové

Těchto chyb se v posteli vyvarujte, pánové Pokud si myslíte, že jste poměrně schopný milenec, možná máte pravdu, ale možná také ne. Tohle si totiž o sobě myslí mnoho mužů a spousta žen jim v tom dá...

Proč stojí za to mít sex s baculkou?

Proč mít sex s baculkou? Česká společnost je vše, jen není štíhlá. Naopak, patříme mezi nejobéznější Evropany, což není zrovna příznivá statistika. Tento stav se netýká jen pánů, ale i mnoha žen. ...

Mingles-řešení pro jedince, kteří se nechtějí vázat

Mingles-řešení pro jedince, kteří se nechtějí vázat Nechcete se vázat, ale zároveň byste nerada skončila na ocet? V tom případě zkuste s někým navázat vztah, kterému se dnes moderně říká mingles. D...

feromony pro muze

Na co myslí muži při milování s vámi

Na co myslí muži při milování s vámi Otázka, na kterou by většina žen chtěla znát odpověď. Teď si možná říkáte, o jakou otázku jde. Ještě před tím než vám popíšeme odpověď, zkuste se sama sebe zept...

Jak poznáte, že vás muž miluje?

Jak poznáte, že vás muž miluje? Stejně jako ženy, tak i muži v období zamilovanosti značně mění své chování. Některé projevy jsou takřka neznatelné, ale jiných by si dokázal všimnout i slepec....

Máte pocit, že váš sexuální život v poslední době za moc nestojí? Toto mohou být příčiny

Máte pocit, že váš sexuální život v poslední době za moc nestojí? Toto mohou být příčiny Máte vše, co jste si vysnili? Krásnou milující manželku, děti jako ze škatulky, velký rodinný domek a před n...

Nemá se moc k sexu? Hledejte příčiny

Nemá se moc k sexu? Hledejte příčiny Na tom, že váš partner nemá takovou chuť na sex jako na začátku vztahu, není nic divného. Pokud se však odmítá zapojovat do milostných hrátek skoro pokaždé, kdy...

muz_zena

 
 
 
Jak komunikovat s holkou na seznamce?

Jak komunikovat s holkou na seznamce? Schopnost zaujmout při svádění stěžejní prvek, který nelze pominout. Jen málokdy se stane, že se na vás holka vrhne po prvním zamrkání. Chce to většinou i troc...

Co na sebe v létě?

Co na sebe v létě?  I když venku ještě trochu poprchává a ani teploty tomu příliš nenasvědčují, léto už je v podstatě tady a má s sebou přinést přesně to, co léta minulá, tedy hlav 

Jsou vztahy na pracovišti rozumné?

Jsou vztahy na pracovišti rozumné? Na otázku položenou v nadpisu se sluší odpovědět jednoduše ne. Opravdu, milostný vztah na pracovišti se skutečně snažte nepěstovat. Většinou to nedopadá dobře. O...

Najít si někoho po třicítce je obrovský problém

Najít si někoho po třicítce je obrovský problém V poslední době stále přibývá třicátníků a třicátnic, kteří nejenže nemají už po svatbě, ale jsou dokonce i single. Není to dáno tím, že by snad nech...

svedska trojka feromony

Jak poznám, že je do mě zamilovaný?

  Pokud je do vás opravdu zamilovaný, poznáte to jednoduše Láska je krásná, pokud není nešťastná, ale je naopak opětována. Ne vždy to však poznáte. Chcete-li si být jistá, že vás vaše polovička...

Pozvání na večeři nemusí vždy skončit v posteli

Pozvání na večeři nemusí vždy skončit v posteli Muži mají rádi sex, ženy mají rády sex. Muži rádi jedí, ženy rády jedí. Z toho důvodu se někdo kdysi v dávné minulosti rozhodl zkombinovat tyto dvě z...

Chcete mít skvělý sex? Najděte si vtipálka

Chcete mít skvělý sex? Najděte si vtipálka Poznat na chlapovi, jestli bude dobrý v posteli, rozhodně na první, druhý ani třetí pohled nejde. Mnozí pevnou muskulaturou obdaření pánové často v postel...

Jak účinně oddálit ejakulaci?

Jak účinně oddálit ejakulaci? Předčasná ejakulace není problémem pouze mladých zajíčků, ale i zkušených pánů. Někdy je chlap prostě vzrušený až do takové míry, že to nedokáže zadržet. Naštěstí exis...

Užijte si nezávazný sex se vším všudy

Užijte si nezávazný sex se vším všudy Ne každá žena touží po pevném partnerském svazku, zvláště pak, když je ještě mladá a atraktivní. To však automaticky nemusí znamenat sexuální půst. I žena, kte...

88

Jak by měl vypadat ideální muž?

Jak by měl vypadat ideální muž? Říká se, že ideální muž je jako Yetti. Nikdo ho nikdy doopravdy neviděl, ale pořád se o něm mluví. Je jasné, že pro každou ženu navíc bude ten ideál trochu někde jin...

Je možné udržet vztah na dálku?

Jak na vztah na dálku Díky možnostem, které dnes přináší současný moderní svět existuje stále více párů, které nežijí přímo spolu, ale mají takzvaný vztah na dálku. Je jasné, že na rozdíl od stand...

Jak se stát lepším milencem

Účinné rady, jak se stát lepším milencem I když se říká, že sex ve vztahu je až na druhém místě za city, nevěřte tomu. Pokud funguje sex, funguje vztah. V případě, že vám to v tomto směru trochu dr...

Chcete, aby se do vás zamilovala?

Chcete, aby se do vás zamilovala? Nechovejte se takto Ženy můžete zaujmout svým svalstvem, svým velkým bankovním kontem i pracovními úspěchy. V konečném důsledku ale to, jestli se do vás zamiluje, ...

Jak udržet ve vztahu jiskru?

Jak udržet ve vztahu jiskru? Dlouhodobým milostným vztahům s postupem času zákonitě vždy dochází šťáva. Ze začátku život nových partnerů vypadá trochu jako směs porna a romantického filmu, ale...

Jak dostat partnera do varu?

Slušná mluva do postele nepatří Dostat svého partnera do varu můžete mnoha rozličnými způsoby, a to i když zrovna nepatříte mezi kandidátky na královnu krásy. Jednou z nich je i verbální svádění. T...

Dárek v podobě vibrátoru?

Udělejte své partnerce radost koupí vibrátoru Koupit své milované k narozeninám můžete ledacos. Hezký šperk nikdy neurazí, stejně tak by mohla příjemně překvapit i romantická dovolená. Chybu ovšem ...

Myslíte, že vás podvádí?

Myslíte, že vás podvádí? Nevěra není nejen v našich končinách ničím mimořádný, právě naopak. Statisticky až polovina mužů, ale i žen své milované polovičky podvádí. Každé pohlaví k tomu vedou obvyk...

Kdy ji poprvé políbit?

Kdy ji poprvé políbit? Chcete-li svou vysněnou dostat dříve nebo později na znak, budete před tím muset udělat pár důležitých kroků. Jedním z nich je i líbání. Na první pohled se to zdá jako prkot...

Sex zlepšuje zdraví

Sex zlepšuje zdraví Sex do partnerského života patří asi stejně jako voda do bazénu. Z toho důvodu byste ho neměla svému partnerovi příliš odepírat, jinak se může začít poohlížet někde jinde, což o...

par-sex-na-jednu-noc

Co zabíjí vztah v posteli?

Pasivita a vlažnost v posteli zabijí vztah Sexuální hrátky patří do manželství více než cokoliv jiného. Při milování jste s partnerem nejblíže jak jen můžete být, což upevňuje váš vztah. Je proto d...

Základem seznámení je profilová fotka

Základem je správná profilová fotka Seznamek je i na českém internetu více než dost, takže pokud sháníte partnera či jen občasné sexuální radovánky, víte, kam se obrátit. Abyste však byli, pokud mo...

Pozor na erotické sms

V dnešním moderním světě je možné komunikovat daleko více způsoby, než tomu bylo ještě relativně donedávna. Mezi sice trochu vousaté, ale stále relativně hojně využívané formy komunikace patří i ese... 

Nemáte s kým sdílet své choutky? Zkuste internet

Nemáte s kým sdílet své choutky? Zkuste internet Pro celou řadu lidí je potíž najít si partnera. Obvykle se jedná o důvody jako jsou velká nesmělost, nedostatek času kvůli práci nebo přílišná lenos...

Podmaňte si ho skvostným orálem

Udělejte mu orál na který nezapomene Můžete umět vařit jako ti nejlepší světoví kuchaři, rozumět fotbalu nebo mít postavu jako bohyně, ale pokud nebudete umět svého milého dokonale ukojit pouze za ...

Nechte ho občas nadechnout

Nechte ho občas nadechnout Toužíte-li po harmonickém vztahu, který bude prostý hádek a kde nebudete muset denně nacházet kompromisy, odleťte na jinou planetu. Na Zemi nic takového nenajdete. Pokud ...

Tipy, jak se chovat při balení

Tipy, jak se chovat při balení Máte svalnatou postavu, hezkou tvář, dobré vyjadřování a obecně jste brán jako přitažlivý muž? V tom případě není tento článek určen pro vás. Dostat totiž do postele...

Jak poznáte, že má o vás zájem?

Jak poznáte, že má o vás zájem? Sbalit na diskotéce nebo někde na zábavě holku by neměl být velký problém ani když nevypadáte jako hollywoodská hvězda. Alkohol totiž často udělá hodně za vás. Nesna...

Překvapte ho sexy oblečkem

Překvapte ho sexy oblečkem Pro to, aby vaše manželství bylo šťastné a naplněné, je potřeba dělat celou řadu věcí. Jednou z nich je i občas okořenit sexuální život. Po několika letech to ale není žá...

Nažhavte ho erotickou masáží

Nažhavte ho erotickou masáží Je pravda, že většinou erotickou masáž dopřávají muži ženám, ne naopak. Ovšem i pánové si občas zaslouží trochu uvolnit a nabudit. Pokud se rozhodnete svému milému dopř...

par-u-more

Dárek, ze kterého budete mít radost oba

Dárek, ze kterého budete mít radost oba Toužíte po tom koupit vašemu partnerovi k narozeninám nebo k výročí něco skutečně originálního z čeho bude paf, ale z čeho byste měli užitek oba dva? V tom ...

Rande přes internet

Seznamování na internetu Seznamování přes internet není žádnou novinkou. Dnes je to naopak daleko jednodušší, než tomu bývalo kdysi. Existuje totiž celá řada způsobů, jak si tímto způsobem někoho n...

Rande přes telefon

Rande přes telefon Domluvit si rande přes telefon není zas tak snadná záležitost, jak by se možná mohlo zdát. Je možné udělat celou řadu chyb, které mohou znamenat v konečném důsledku definitivní z... 

Seznamte se přes Facebook

Rande přes Facebook Seznamek je na internetu více než dost, i na tom českém jich najdete pěknou řádku. V dohledném době přibude ale ještě další. Normálně by nad tím člověk jen mávl rukou, ale v tom...

Jak se efektivně seznámit z pohodlí domova

Jak se pohodlně seznámit ze svého domova? Internet patří bezpochyby k největším vynálezům lidstva. S jeho pomocí můžete stahovat filmy, hledat informace nebo se seznamovat s jinými lidmi. Prostředn...

Sbalte ji pomocí sms

Dostaňte ji pomocí sms Dostat se holce nebo ženě, která se vám líbí, na kobylku, můžete mnoho způsoby. Jedním z nich jsou i sms. Na první pohled zastaralý, ale pořád velice efektivní metoda komunik...

Pár zaručených způsobů, jak si udržet chlapa

Jak si udržet chlapa Partnerské soužití s mužem je často velice složité, a to i přesto, že muži jsou v principu poměrně jednodušší. A stejně jako partneři se snaží vyhovět v mnoha věcech ženám, měl...

Máte pocit, že váš sexuální život v poslední době za moc nestojí? Toto mohou být příčiny

Máte pocit, že váš sexuální život v poslední době za moc nestojí? Toto mohou být příčiny Máte vše, co jste si vysnili? Krásnou milující manželku, děti jako ze škatulky, velký rodinný domek a před n...

Muži potřebují mít pravidelný sex i kvůli svému zdraví

Muži potřebují mít pravidelný sex i kvůli svému zdraví Sex je tím nejjednodušším a zároveň nejpříjemnějším způsobem, jak se rozmnožovat. Navíc je to i velice příjemná volnočasová aktivita, která je...

Sex a úzkosti

Sex a úzkosti Úzkosti jsou v současné době zcela standardním problémem, kterým trpí hlavně lidé v takzvaném civilizovaném světě. Je to dáno hlavně vysokými nároky na výkon, které často není možné se...

banner od martina

Dá se pomocí sexu hubnout?

Dá se pomoci sexu hubnout? Nadváha není příliš sexy a ani moc zdravá, nemluvě o obezitě. To jsou hlavní důvody, proč se lidé po celém světě snaží se svými přebytečnými kilogramy nějakým způsobem za...

Je možné sexem předcházet depresi?

Je možné sexem předcházet depresi? Deprese patří mezi nejzávažnější onemocnění, které mohou člověka postihnout. Každý rok si vyžádá miliony životů po celém světě, jelikož tato nemoc bere lidem krom...

Chcete vypadat lépe? Pak se věnujte sexu

Jak vypadat lépe? Provozujte sex Pravidelné provozování sexu má celou řadu pozitiv a prakticky žádné negativní stránky. Můžete si jeho prostřednictvím výrazně vylepšit náladu, zlepšit si fyzickou k...

Tohle dělejte, pokud chcete svého milence v posteli zaujmout
Tohle dělejte, pokud chcete svého milence v posteli zaujmout

Tohle dělejte, pokud chcete svého milence v posteli pořádně zaujmout Muži jsou, co se týče sexu poměrně nevybíraví, ale to neznamená, že byste zrovna toho svého nemohla alespoň jednou za čas překva...

Spánek vypovídá o vašem vztahu

Spánek může o vašem vztahu napovědět více, než jiné věci Spánek je pro lidský život velice důležitý. Jeho kvalita nebo naopak nekvalita se odráží na našem fyzickém i duševním zdraví. Spánek a...

Výhody pravidelného sexu

Pravidelný sex má mnoho výhod Sex je jedním ze základních pilířů milostného vztahu. Chcete-li vztah udržet v dobré kondici, měli byste souložit v pravidelných intervalech, jinak se vám může ro...

Jaké chyby dělají ženy během sexu?

Zásadní chyby, které dělají ženy během sexu Obvykle jsou za strůjce kvalitního, ale i nekvalitního sexu považováni muži. A to nejen jimi samými, ale i valnou částí ženského pokolení. Ovšem pravda b...

Jak na seznamování?

Štěstí sedá na připravené Zdá se vám, že už nikdy nepotkáte toho pravého, se kterým budete moci strávit zbytek života? Takové myšlenky hoďte za hlavu. Je jedno, kolik vám je let ani že ne...

Ranní sex

Jak přemluvit partnerku, aby si s vámi zařádila už ráno? Pánové mají jednu velkou výhodu – ráno nikdy nevstávají sami, ale společně s nimi se začíná probouzet k životu i jejich nádobíčko. I když pr...

komunikace-se-zenou

Rande naslepo

Nevydařená schůzka Zažila jste nejlepší rande života s mužem svých snů a jste celá žhavá si to zase zopakovat a tentokrát zajít ještě dál, než jen k decentnímu polibku? Ovšem chlapec nezavolal, jak...

Jak se pohodlně seznámit?

Jak se efektivně seznámit z pohodlí svého domova? Internet patří bezpochyby k největším vynálezům lidstva. S jeho pomocí můžete stahovat filmy, hledat informace nebo se seznamovat s jinými lidmi. P...

Jak svádět očima?

Svádění pomocí pohledu Dostat chlapa do postele není zas taková výzva, zvláště, pokud jste mladá a atraktivní žena. Existuje celá řada nástrojů, která se k tomu dá použít. Jeden z nich patří mezi...

Jak zvýšit své šance na online seznamce?

Zlepšete své šance na internetové seznamce Sbalit někoho jen tak na ulici není pro většinu lidí snadné. Přeci jen, oslovit krásnou ženu nebo atraktivního muže se jen tak někdo neodváží. Důvodem je ...

První rande v kině, jak na to?

Jak na ideální rande v kině? Na jaký typ filmu jít? Jak se obléct? Jak se můžete v kině dotýkat partnera, abyste nebyli označeni za úchyla? Na vše máme odpověď! 1) Vybrat vhodný typ filmu To jsem...

Na jaký film pozvat holku do kina?

Jak na dokonalé rande v kině? Plánujete filmové rande s někým opravdu výjimečným? Aby vše vyšlo podle plánů, doporučujeme nejdřív zkouknout naše tipy pro perfektní rande v kině. ...

8 rad, jak sbalit holku ve Starbucks

Jak sbalit holku v kavárně? Rád chodíš do kavárny, ale nemáš s kým tam trávit čas? Naučíme tě, jak si v kavárně najít přítelkyni i to, jak s dívkou správně komunikovat, abys nevypadal jako úchyl. ...

Jak sbalit holku ve škole?

Jak na balení holky ve škole? Máš ve škole holku, kterou nutně musíš mít? Nevíš, jak se dostat do její blízkosti? Naše tipy a triky poradí, jak se k ní dostat. 1) Počkej na ni před učebnou. ...

Jak sbalit holku ve třídě?

Jak sbalit spolužačku? Nevíš, jak flirtovat s holkou ze třídy? Chtěl bys na sebe upoutat pozornost, ale nevíš jak na to? Mrkni na našich 7 tipů a triků, které ti zajistí kýžený úspěch. 1)...

mceclip0

Neumíte flirtovat? Naučíme vás to!

8 tipů jak flirtovat, i když jste stydlín. Pokud nevíte, jak flirtovat tím správným způsobem, který vás dostane na vytoužené rande, můžete svůj milostný život nevědomky sabotovat. Existují lid...

Jak být single a šťastní

9 tipů jak být single a v pohodě. Mnoho článků zaměřených na nezadané se snaží ukázat jim, jak si najít partnera, ale co byste měli dělat mezitím, když jste sami? Spíše než sedět a čekat, než si vá...

10 tipů na šťastný dlouhotrvající vztah

Chyby, které dokážou zničit i dlouhotrvající vztahy. Také už jste udělali hloupé chyby, které vám zničily vztah? Nemůžete ale přijít na to, co vlastně bylo tou osudnou chybou? Připravili jsme si pr...

Jak flirtovat se ženou?

Jak správně flirtovat? Jak ženu svádět? Jak se ženou flirtovat?  Jak s ní správně mluvit? Poradíme vám jak na to a v jednoduchých krátkých krocích! 1) Věř si Řeč těla řekne své. Postav se ro...

Jak flirtovat s mužem?

Návod na flirtování s mužem. Flirtování s mužem je často jednodušší, než si myslíš! Můžeš s ním flirtovat i přes celou místnost. Víš jak na to? Mrkni na naše rady. 1) Flirtuj přes celo...

Návod na seznámení pomocí Facebooku

Výhody randění na Facebooku a jak na to. Facebook plánuje v dalších měsících spuštění online seznamku přes svou síť, kde je statisíce uživatelů nezadaných. Ale jak na to? Jak používat Facebook...

Jak si najít životního partnera?

Jdi vidět! Čím víc času strávíš někde mezi lidmi, tím spíše najdeš svůj dokonalý protějšek. Zúčastňuj se akcí pořádaných přáteli, komunikuj se svými spolužáky nebo kolegy v práci a pokud jsi stydli...

10 nejčastějších chyb při svádění

1) Oslovit či neoslovit, to je oč tu běží Pokud budete svou vyvolenou celý večer jen přehlížet a ignorovat, bude to stejné dělat vám. Jestli nechcete, aby vám proklouzla mezi prsty, musíte jednat. ...

5 častých chyb při oslovení ženy

Prvně si dáme trochu teorie. Chyby při oslovení ženy vznikají často strachem ze samotného oslovení. Pokud se něčeho bojíte, mozek vám to bude stále připomínat, nedokážete se plně soustředit a děláte...

Nahoru