Výhody pravidelného sexu

divka_postel

Pravidelný sex má mnoho výhod

Sex je jedním ze základních pilířů milostného vztahu. Chcete-li vztah udržet v dobré kondici, měli byste souložit v pravidelných intervalech, jinak se vám může rozpadnout pod rukama.

Samotný sex však nefunguje pouze jako pojidlo mezi oběma partnery, ale má také řadu dalších výhod, z nichž některé vás možná překvapí.

Díky sexu můžete zhubnout

Není to sice tak efektivní jako pravidelná jízda na kole, ale pokud budete souložit několikrát za týden, je dost možné, že se vám tímto způsobem sníží i váha. Samozřejmě, že v tomto případě záleží i na jídelníčku.

Nečekejte taky, že když se rádi milujete v pomalém tempu, že vám to pomůže k lepší postavě. Chcete-li být co nejefektivnější, budete muset trochu víc sešlápnout plyn. Při sexu byste se měli oba pořádně zapotit, a to i v zimních měsících.

Nejen samotné tempo, ale i obtížnost poloh určuje, zdali tímto způsobem dokážete shodit nějaké to kilo navíc.

Lepší imunita

Je dokázáno, že pravidelný sex se výraznějším způsobem pozitivně projevuje na lidské imunitě. Když se budete mít fyzicky rádi alespoň dvakrát týdně, stoupne vám v těle hladina imunoglobulinu A, což je jednou z hlavních složek, které mohou za naši imunitu.

Pokud vás trápí časté rýmy nebo kašel, tak víte, jak se těmto potížím vyhnout. Nezapomeňte ale, že sex dvakrát týdně je minimum. Už jen kvůli zdraví byste se měli přemoci a přidat ještě nějaké to číslo navíc.

Více se sblížíte

Pravidelná sexuální aktivita může také zvýšit i zamilovanost mezi oběma partnery. Během sexu totiž tělo v hojné míře produkuje hormon zvaný oxytocin, který je tou hlavní složkou lásky. Čím více si tedy budete dopřávat postelových radovánek, tím k sobě budete mít po citové stránce blíže. Krásný příklad přímé úměry.

Budete mít lepší náladu

Pravidelné orgasmy mohou dlouhodobě zlepšovat náladu u žen i u mužů. Ovšem, není k tomu potřeba pouze vyvrcholení, lepší duševní stav budete mít i po sexu, který neskončí extatickou reakcí. I samotné milování totiž pozitivním způsobem ovlivňuje lidskou psychiku, díky čemuž je možné se vyhnout mnoha duševním nemocem.

Budete spát lépe

Posledním důvodem, proč se na svůj sexuální život nevykašlat, je spánek. V případě, že u vás není zrovna nejkvalitnější, okamžitě si najděte sexuálního partnera. Pár desítek minut postelového tělocviku týdně vám může pomoci daleko efektivněji, a hlavně příjemněji než prášky proti nespavosti.

Máme tu pro vás tip!

Ženy, chcete být více přitažlivé pro muže? Podívejte se na Feromony pro ženy

Muži, chcete aby po vás ženy začaly toužit? Podívejte se na Feromony pro muže

A jaké jsou zkušenosti s feromony od našich zákazníků?